JETZT - in die Klarheit

JETZT – in die Klarheit ist ein Coaching-Programm, dass dein persönliches Gleichgewicht im Fokus hat. Es wurde in Zusammenarbeit mit Medizinern und auf der Basis von Erfahrungen ehemaliger Burnout-Betroffener entwickelt.

Voraussetzung ist auch hier die Bereitschaft, etwas verändern zu wollen.

In insgesamt 10 Terminen findest du deinen persönlichen Weg.

Anhand dieser Systematik werden wir deine Schwerpunkte identifizieren und uns auf den Weg machen.

Eigene Person

  • Lebensstil, Ernährung,
    Gesundheit
  • Hobbies und Entspannung
  • Werte und Bedürfnisse
  • Leistungsbegriff
  • Zeitmanagement:
    Stressempfinden...

Arbeitsumfeld

  • Ausbildung, Funktion,
    Tätigkeit
  • Kontrolle, Einfluss,
    Anerkennung
  • Arbeitszeit, Reisen,
    Räumlichkeiten
  • Vorgesetzte, Kollegen,
    Mitarbeiter
  • Vergütung...

Private Soz. Beziehungen

  • Herkunftsfamilie
  • Eigene Familie
  • Partnerschaft
  • Freunde...

Sonstiges

  • Rollenverhalten,
    Mehrfachbelastung
  • Gesellschaftliche Erwartungen
  • Politik
  • Individuelle Besonderheiten

Identifizierung von Handlungsfeldern

„Es ist besser, ein Licht anzuzünden,
als über die Dunkelheit zu klagen.“